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标题: 深呼吸 [打印本页]

作者: 陈宁生 时间: 2018-6-2 09:03
标题: 深呼吸
深呼吸
文/陈宁生

声乐老师告诉我
唱歌一定要学会打开和吸气
体育老师告诉我
长跑中一定要放松和深呼吸
退休了我有了新的体会人生更需要气沉丹田

作者: 舟自横渡 时间: 2018-6-2 10:35
为时未晚，

作者: 涛声 时间: 2018-6-2 10:47
活明白了。

作者: 雾都蓉儿 时间: 2018-6-2 11:12
终于活明白了。。。。。

作者: 古不为 时间: 2018-6-2 11:34
人生更需要气沉丹田

作者: 严家威 时间: 2018-6-2 12:25
气沉丹田

时间长了有功力

作者: 陈宁生 时间: 2018-6-2 12:26

舟自横渡发表于 2018-6-2 10:35
为时未晚，

感谢关注，问好横渡。

作者: 陈宁生 时间: 2018-6-2 12:27

涛声发表于 2018-6-2 10:47
活明白了。

是啊，谢谢关注。

作者: 陈宁生 时间: 2018-6-2 12:27

雾都蓉儿发表于 2018-6-2 11:12
终于活明白了。。。。。

终于。。。。。

作者: 陈宁生 时间: 2018-6-2 12:27

古不为发表于 2018-6-2 11:34
人生更需要气沉丹田

谢谢老师关注。

作者: 深山子 时间: 2018-6-2 13:06
深得启发。。。

作者: 陈宁生 时间: 2018-6-2 13:09

深山子发表于 2018-6-2 13:06
深得启发。。。

感谢关注。

作者: 舟自横渡 时间: 2018-6-2 14:01

陈宁生发表于 2018-6-2 12:26
感谢关注，问好横渡。

下午好！

作者: 古不为 时间: 2018-6-2 14:16

陈宁生发表于 2018-6-2 12:27
谢谢老师关注。

作者: 楚楚！ 时间: 2018-6-2 14:17
来读宁宁的深呼吸

作者: 雾都蓉儿 时间: 2018-6-2 14:32

陈宁生发表于 2018-6-2 12:27
终于。。。。。

作者: 花信风 时间: 2018-6-2 16:19
慢慢来，不着急！

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