《生活健康巧用妙招整合集》（216～220）

嫣然一笑

（216）番茄、

吃新鲜的可以利尿。
驱除腿部疲劳。
减少水肿，
妙。
生吃效果最好！

（217）奇异果

维他命C是强项，
其他纤维也十分富裕。
可以分解脂肪，
避免积聚过多，
身体过胖！

（218）花生

花生含有维他命B2
一面带来优质蛋白质，
长肉不长脂。
另一面，
可以消除脂肪！

（219）西芹

一方面含有大量钙，
可以补骨质。
另一面含有钾，
可以减少身体水分的积聚。
达到减肥之目的！

（220）菠菜

菠菜促进血液循环，
能让距离心脏最远的一双腿，
吸足养分。
平衡新陈代谢，
达到瘦身。

嫣然一笑

谢谢您的支持鼓励

嫣然一笑

祝福您万事如意

翔鹰

谢谢分享，学习，问好您！

嫣然一笑

翔鹰 发表于 2018-6-28 17:56
谢谢分享，学习，问好您！

谢谢您的支持鼓励

嫣然一笑

嫣然一笑 发表于 2018-6-28 18:02
谢谢您的支持鼓励

祝福您万事如意

嫣然一笑

翔鹰 发表于 2018-6-28 17:56
谢谢分享，学习，问好您！

谢谢您的支持鼓励

陈中明

欣赏

谢谢嫣然老师

嫣然一笑

陈中明 发表于 2018-6-28 21:36
欣赏

谢谢嫣然老师

谢谢您的支持鼓励

嫣然一笑

嫣然一笑 发表于 2018-6-28 21:56
谢谢您的支持鼓励

祝福您万事如意快乐幸福