跑步回来,我做好了一日三餐 . K: G& j' o Q) R6 d# w
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天气炎热,影响不了我晨练的积极
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跑步回来,大汗淋漓
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0 {! [. z) K/ ~( p% n {对付一天的饮食更有妙招3 y* \0 Y: _* E. t' P( \8 i2 R
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利用这个还算“凉快”的早晨
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% c$ }) Q# \2 }; d把一天三餐的饭做好* P4 o0 N0 _) D4 T h
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很快,美食一一出炉
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黑芝麻豆浆
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玉米粥! M8 b5 N" n3 l. }2 N
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麻酱黄瓜拌凉面
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. U- @: J7 i% `小笼包% r1 d0 a7 F8 s2 L
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水煮豆角和土豆
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- T9 g' ~- ` C1 Y. d) K凉拌豆腐渣
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糖拌西红柿. S7 D4 @$ S6 \* k
% A4 [7 x! v: Z* S荷包蛋
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桃
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怎么样
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; r+ `/ C* g' n9 ?还算营养吧) Q( N' T/ y6 j9 w+ d
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