跑步回来,我做好了一日三餐
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+ V0 ]" R$ I. h( b4 u3 l* i8 I. P 天津/深蓝5 a5 x" b: h: q$ T" M2 p; B
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" _3 l8 L8 ?5 A天气炎热,影响不了我晨练的积极
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8 q& i8 S7 n" ~跑步回来,大汗淋漓. ]& X& e" [5 h, s0 K" e$ O$ p- E
! d3 k$ k @9 Z4 t Q& U |对付一天的饮食更有妙招% Y( k: z( O* V: [: m n
6 M0 M1 y. c" d0 X2 Z2 O% J利用这个还算“凉快”的早晨
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7 W. v% t3 O$ C8 K" {把一天三餐的饭做好
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很快,美食一一出炉
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黑芝麻豆浆8 m: \. @+ q9 ]* k$ M. N* {! C
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玉米粥
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麻酱黄瓜拌凉面
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小笼包
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水煮豆角和土豆" t& ?# Y" W% p
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凉拌豆腐渣% } M$ P$ d7 O! I
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糖拌西红柿
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荷包蛋. W; ]8 k }; K0 X% |
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桃
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怎么样
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/ Y9 _7 B. D8 i2 |% m$ b还算营养吧
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7 E/ `* m* F2 w1 O$ n* V (2013-8-17 天津)
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