古石点评现代禅诗71首

古石

6 T8 A3 l! ^+ |- y, G, Q$ m
! v. q, R  b8 j1、《竹林边》  

: @$ R# I, N" {◎南北   

; Y! u% ~, E' t! G1 J& I竹林边  
+ J1 I* @$ |8 T  B1 N8 W9 B总会有一些故事发生  
一只蓝蜻蜓  
( Y3 p3 a4 t0 _; Q3 b3 i8 M爱上了朝阳中自己的影子   
& n; }- N2 o5 S- a0 d4 h$ i2 Y一行野猪的蹄印   
说明昨夜  
# [5 g" N1 S: I$ h2 _# D这里有不速之客造访   
; a8 Y: z$ {" ]* l1 D- W8 r5 o
而溪水淙淙   
# i0 W% D( E0 v/ {4 b一只山鸡拍动翅膀   
将叫声抖落在对面的山坡上  
一个提桶的女人   
悄悄走向   
竹影波光的小水塘   
! c( A$ Y) F: d
% o1 j& f7 @% R1 n1 s点评：英国文学批评之父德莱顿曾说过：“用意象描写，这本身就是诗歌的顶峰和生命。”此诗以白描的手法描绘了一幅乡村自然风景图，通过蓝蜻蜓、朝阳、野猪蹄印、山鸡、溪水、女人、小水塘等简单朴素的意象，营造出一种自然清新、恬淡优美的意境，表达了诗人的一种理想生命境界，给人以回味悠长的审美体验和享受。  

2、《依然，在路上》   
3 _" a7 h0 K& m& v
) L& V3 o2 j! s4 z' i0 E3 u◎南北
. J8 k2 `6 L' M0 N7 @0 H( A
在路上，关心背包，天气  
和脚下的鞋子   
- {3 {& n2 V( _路，无所谓。什么样就什么样子
有时可以选择。有时不能

依然，在路上   
+ O; z) [4 y# T路，终生只属于那些走它的人  
停下来，吃饭，睡眠，看山水   
尝雨雪。捡一片两片陌生的树叶   

在路上，感受苍茫   
无尽的新鲜和疲惫  
4 U9 U1 Y& \0 q' v* q+ e/ f  ?! A没有永久的旅伴。不需要说更多话
7 o+ l" q8 f% y- z) r- q在这个或下个路口，挥手，说再见   
' g/ G7 @2 M9 x- c5 A0 t5 {1 h5 W! N9 _
点评：我们永远都在路上，路永远属于走它的人。路，我们可以选择，有时也无法选择。在路上我们停下来，做我们该做和想做的事。路，给我们带来新鲜，也给我们带来疲惫。路上我们可能有旅伴，但终生的旅伴只有我们自己。这是一种客观存在状态，是诗人生命个体的一种生命形式，也是诗人对生命、生存的一种体验和感悟。此诗在表达上采取的是一种直接或直白的方式，但因其内蕴丰厚，意味深长，让人产生共鸣，它没有造成这种表达方式容易带来的虚空、浮泛、寡味等后果。   

: @& F/ V7 L: Z3 w3、《布谷》   

7 |# _! A  ]! d8 I# A) g◎南北  
4 D, f, B4 R( E0 I; ~& z
: }% N4 l9 H0 `1 }; Z布谷的呼唤   
2 j+ @) K2 j8 X, r在午夜的空气中   
开放   
+ y+ X/ d! [6 L: M
* |* D. s  ]5 q) V后来，是一阵雨
( `; f, X, b. i; p
洒向积尘很深的
& i" B0 k" M7 ^心中
* e+ p7 l$ o7 S8 ]' C1 ^* Z7 d; x. e
5 p) k9 i+ s- S; X$ c. e2 h, n' a+ {点评：此诗自然简朴，以单纯的意象和静谧的场景传达出现代人渴望回归自然、与自然合一的心境。雨既是自然界的雨，也是诗人内心的雨，它不断地洗涤着诗人心中的积尘，让诗人内心保持美好和干净。保持内心美好和干净，这是禅者的一种修为。  
9 h9 j/ q& l: @( D4 j7 ?3 d
4、《就这样》   

& s7 x- O9 `$ T3 E4 i2 A( Q◎南北  

* F: r" ]2 j, p# _/ ~7 \〔天还没亮，我醒了但又开始睡……于是看到山谷间一座木屋，且是我的。于是，我坐在屋里的绿色阳光中，写诗……醒来，竟还记得所写诗句，开灯，速速记下。〕   

2 U+ r3 T. N- x! O山谷里，我的木屋子   
屋外有几棵芭蕉   
  X# N; J, K8 B# Z0 _' Z; a" j屋内  
# J! @  ]6 g: w& a6 H* A! n  I" r也有几棵   

芭蕉的叶片  
亮绿   
阔大   
; h; n( H4 [  O
: q1 G& v8 ^5 I0 d' B  z; Z% h/ z阳光爬进屋里来了   
阳光是绿的
风也爬进屋里来了   
风也是绿的  
( H+ k3 C$ s! T, u' g
我坐在地上
, i/ D) J6 f+ l2 P, ?喝茶   
看芭蕉在风中   
在阳光下摇晃  
) ~3 U+ p$ t$ d6 U" y" b# g' x5 `
4 Y9 C: Q4 _! Y2 J+ S) V2 \就这样，一杯茶
一个上午   

3 o- w$ l$ c# f7 ]% P* i6 g1 ~点评：在幽静的山谷，我与万物默语，万物与我相通，物与物融和，整首诗以绿色暗示生命之活力，静中有动，动中有静，宁静中显现盎然生机，朴素的语境中充满禅意。   
! D, Z# |1 l0 c+ a
5、《清晨》   

' w* Y& x: g) Q: f* m◎南北  

7 d3 T; y* h) I: c- v- U, j" q. Z' c起床。洱海上空的黎明星   
$ }/ J  h" @; Q8 m2 `还亮着。我对自己说——   
这是生命中新的一页，翻开它  

哦，我竟然有一阵小小的激动  
# Y3 J$ S3 j/ H. l; z0 ]$ E今天，我依然可以读书、写作和散步
3 H* c2 m& n: D, R  [5 |2 P! _依然可以看蓝天白云
: Y2 h) h, w* K& j+ P& M6 Z
, D! l# l  J3 l4 \6 I' p* D4 n点评：从平常的事物和场景中挖掘并呈现诗意，在“一阵小小的激动”中隐含着丰厚的人生体悟和深刻的禅思哲理。这是一首很“平常”的好诗，正如女诗人赵丽华所言：“好的诗歌不是概念化的，它不是粗暴地批评和呵斥我们，它只是尝试着去发现，去提示我们，或者叫醒我们，如果我们在约定俗成的现实面前已经感觉乏味和迟钝的话，它帮我们找到平俗事物里所蕴涵的诗性。”   
; Y9 R" i+ z& m% Y, I
# V. U) u/ _! p; h6 I1 A0 E6、《小的希望》
! O# l2 G- D6 _* Z, q
◎南北   
' W6 O) G, p3 I4 X5 b( p
* e& a9 k3 o* \* h/ m/ i' N( N我很想有一块  
; s" g8 {, v( B自己的土地   
+ q/ c& A) t; I& i  O# ~0 `哪怕很小   
哪怕仅够搭建起   
一间茅舍   

9 c- _. }' q. b, T3 G. @, J  B我希望我的茅舍   
9 s0 j7 d6 k( K6 _$ O7 a不会被人随意拆毁   
我希望我可以  
散漫的坐在门前  
. B. L$ `6 H4 W& P9 U. E看云听风  
或者随手写上几行文字   
5 ~7 S/ Z# Y9 O6 ]: W$ a2 J记录生命、山林和鸟兽  
: k( u9 c; U4 p. _- V5 M3 ?) r
# ?! s! P7 b& K) |, Z. a: l3 o我希望我的茅舍   
在我离去之后   
  S, q' T; B" F) b  h4 v: _  a  y还能继续留在原地  
( i) s8 ~5 g. k4 \) N成为某一个后来者的驿站  
成为  
某一个冬夜的温暖  

点评：以平静的语调向我们叙说一个小小的希望，诗人作为禅者的心境跃然纸上，给我们以朴素、宁静、美好、温暖，让我们心生向往。   

* Q, c) z6 |* K/ a7、《图前》
! b, R) N3 P7 X: ]
◎南北

$ O+ K- O( w( P) `站在世界地图前，中国
也不过那么一小片  
+ w8 _1 W; ^2 g; G( ~& g3 V, \& U) {! j' C而今，我站在宇宙地图前  
" j. L8 j; X5 J2 o6 l+ w地球，又只是那么一小点   
而生命，我的你的他的   
纷纷纭纭，吵吵嚷嚷，千千万万
竟是这点点片片上的
: _& }% b. T% r! L7 w/ m, t一瞬间  

在一杯茶的氤氲中   
我将所有的图折叠，装起  
让它们在我的胸中融化，长出枝干
5 ?9 `) f1 Q9 R* S: R" g5 S
点评：这是站在世界地图前的所思所想，宇宙中事物有大有小，生命有长有短，宇宙再大也大不过诗人的“心”，生命再长也不及诗人的“心”持久。整个世界“在一杯茶的氤氲中”融化于心，“长出枝干”，这是一个禅者永恒的心愿。此诗充满理性又不乏感性，语言浅显而内涵深刻，是对“处世”的一种普适意义上的禅悟和禅思。  
8 G/ ?5 [6 k" a: r
! j5 A4 P  o. U: b4 m; n8、《日子》

! Y. l) w) s$ u2 P. q& T# ?◎南北   
' E& k/ V4 O2 S) @, k+ b4 l
日子过得好快
而做事情的手却总是迟缓
一天，又一天   
/ k/ ~4 Z0 k( }- h3 h
  S  s+ ]: Y' Y. u. k8 w3 r只是在一个新的清晨
看到洱海上空的那片早霞  
心头，就还是堆起了喜悦  

点评：面对飞逝的时间，面对日渐迟缓的双手，我们该怎样来过日子，怎样来认识生命呢？这首诗以简洁朴素亲近的语言给我们以启迪。诗仅六行，前三行表达了诗人对生命易逝的伤感，后三行表达了朝霞给诗人带来的喜悦。前后心境的反差，隐含着诗人对生命的一种体悟。是的，时间飞逝，我们日渐衰老，但“洱海上空的那片朝霞”每天都会升起，给我们带来喜悦，其实，生命每一天都是新的。这是诗人作为一个禅者对生命的一种认知。   

9、《秋》  
2 k& `2 `" s" i( J* }
) D. D4 N7 S2 I: P; A0 K◎左岸
! R+ r5 T* f: e; m
有一群鸟从我身体里飞出  
7 i* x0 o2 a& ?/ ?9 b# N留给我一片空旷，双脚有离地的感觉  
随风漫步  
山岗入怀，我听见我的呼吸   
充满秋天的纯净，动植物原始的味道
时远时近，各有各的表达方式   

0 n- R/ B4 {5 @; _1 i一棵野苹果树，处于青春年华
频频向我招手，我无法拒绝好意  
只拿走了一只   
7 k1 X. j; @6 ]& x一个奇妙的声音，来自我内心的角落
我看见他朝我
微笑地点点头   
" E5 H5 Y, T. Y他脸上的经书还没有走远   
$ w  g* _1 L- E9 g( z
点评：左岸的诗读过不少，总体给我的感觉是左岸是个十分成熟的诗人。此诗语言质朴亲切、自然圆润，由物及我，由我及物，物我融合，世间万物统一于诗人的内心，字里行间渗透着禅意，营造出一种自然和谐的意境，让我们感受到秋天的纯净和诗人内心的旷达，给我们带来内心的宁静和生命的觉悟。   
* x6 C4 I) F* }# `+ `( t
10、《海岸线》
- {7 [1 \( p% E* o0 Z7 p
◎何兮  

' \- M6 X: Q9 ]( ~海岸线，带弧度的微笑，眼睫毛
光点在远方闪烁   
幸福的阳光照耀进我们的内心
" W- @) A: z( t& _, ^2 @% z. J
点一支香烟
直到被海风抽完  
. T4 [4 O* \  S: f! k% u0 P6 d
海天相接   
就像我闭上的眼睑   

, O6 g- K5 P* Y0 W) n( x8 @0 E险峻的崖畔，蝴蝶轻盈飞过   
只留下花香
5 v" V. K/ a5 X" D. Q( W* {" ?
在岩石上躺下来   
裸着晒太阳  
一天就是一天了  

1 A; g- R8 J6 E  [$ {1 s鹅卵石——太阳的眼泪
$ |; D  R* p8 ]0 Q# `* l- \# p/ i有各种色彩   

坐下来，听海风海浪
5 N! z3 C8 Q  I# X2 r* O8 z/ I掏空岩石也淘空我  
4 ^) ]% N5 D# D0 f) p7 t- J4 V) C- b
雪白的浪花开了又凋谢回深蓝的海里  
- j3 @; b, o+ r; h我也将回到初处
3 A$ G2 x' m# L; P4 x- N" b
如果不是坐着快艇在海面飞驰
今夜梦的被就不会是一片深蓝  
: C2 u6 m3 F/ W9 m0 s! }% m5 P
7 `- g( A/ p7 \# ?9 s. q注：去东西冲海岸线穿越的路上，看见一户外售楼广告，广告语是：每周都来，不如住下来。住下来，很安静很美好。

' H1 p8 e  E' i8 P8 t2 K" ?点评：表达自然亲切，意象简明单纯，物我和谐合一，读之，感到心境明朗，心性如初。   
2 J; R( O: A5 n2 u) q: }0 s
9 J' u0 c! p9 z& V: g0 C8 q) M. L11、《行者》
7 a* T/ S! ^: o- k( R* W1 c8 e
◎昌政  
: Z% x* O9 U  G5 e% i7 t8 K
- M# {; t/ h* S$ ], J0 n. S减去什么你才等于这个秋天？
9 f8 \6 S& N6 ?/ ^  H, l) o捡草仔的午后  
- g( y" }: A8 H* B% t有一场雨在你的   
( k; P" R# k1 B# C! H4 J篮子。有一阵风在你的  
& F( H  ]3 x7 p6 j2 f% o脚步声里。

% a% W+ k2 X- Y" q你在路上。   
; z( m* x1 f$ d% T3 Z你在消失。   

点评：此诗文字干净，意境空远。我们都在路上，我们都是行者，我们在行走的同时也在逐渐消失。生命就是加与减的辨证统一，在行走和消失的过程中，有“加”有“减”，该加些什么，该减些什么，这是作为行者的我们值得思考的问题，此诗隐而不露地回答了这个问题，字里行间充满禅意，留有诗想空间。

8 y7 b  I. e/ M/ L7 {12、《远方》  
2 p/ k) L! M. g6 a2 |
! L4 G; o2 e  b, d◎昌政

如果还没下雨
# F0 T7 @, R6 x" m3 Z那就看云：飘向远方。
1 i* ?# R4 i. U+ p2 B1 |* s
既然雨已下过   
那就看水：流向远方。  
. L5 V% u% X/ [0 O4 k" `4 f7 d1 h2 p
点评：此诗以简洁的文字表达了一种顺其自然、淡泊宁静的心境，如果在表达方式上不是那么主观而直接，我想会更好。

13、《积水之歌》

4 Y9 x' K. h! @6 h  {0 W◎昌政
' M' x) L5 M# W+ m( J% |
我能献出的天空，   
7 }6 C* Z, G1 ]+ U# P& h$ a  Q8 ~已经用过。
星星、月亮、太阳，全都  
9 F3 @( n1 _7 I; B% U9 V旧了。  
' N: w+ Z" H. [, s& [8 h
而光芒还在。我所反射的光芒  
也在。但是比花低，  
$ j# s5 E. V* Q/ F比最小的翅膀   
更低。  

1 P1 I8 t! l1 S* O% \' {哦，一小滩积水，  
/ ^) |0 _( x) L% t: [在破碗里：像美目一样闪亮。   

点评：此诗意象单纯，意境澄澈，由高到低，由大至小，诗意层层递进，一小滩积水在宁静中闪亮着一种大美。   
& D2 Y1 ?, W/ c
; O( H# M* r3 }" o3 j8 G5 i5 }6 B14、《如果》   
  g# X2 l/ i: m" w2 ^) ]
' ~: A6 W2 H; P+ G+ ~3 B8 z◎昌政  
$ [% X6 |7 f+ h/ @
如果离你远些  
: p- n% q9 d% ^- t0 s4 {, s" `5 C就能看见一只升降机

再远些
* D" {4 ~+ W% P1 u" ^" J看见一只鸟  
" Y$ n& p; `. U! g
再更远些   
4 B( _: e9 m# y: K2 \' j, {, Z看见的是……跳蚤
4 `! Z" r7 N% F5 k( Y/ }3 ~
  J$ k  B! x8 }# ~% h+ o点评：文字简单朴素，距离的变化带来“视”物的变化，这变化的过程隐含了细微的体悟和浓厚的禅意。  

+ N8 ~, V% |9 F1 I' C15、《这里什么也没有》  

4 L! W+ O+ X& {/ k+ X$ U- L2 c◎张黎
5 c( V. r+ J* X  b9 R" s
这里什么也没有
/ h( j) Q) K- t7 u0 F除了蓝天白云
, z; T: t7 ?% G7 H' F4 n7 H, G4 @除了山峰草地  
和  山脚流淌而过的小河  

这里什么也没有
, H) Z4 c1 s+ D. Z& |# {除了暖暖平铺着的阳光
; S8 h4 p+ D5 O) ]( z除了淙淙弹奏着的水声
和  一缕忽浓忽淡的花香
9 o, B% F) U. y8 Z+ ^
这里什么也没有   
. h# \1 I) v9 Y: \, w' g' K# d9 _5 i除了我和你   
除了彼此依偎着的温暖  
1 o/ R2 w1 e# k* m* ~; `9 j9 [' m和  浮在我们脸上的幸福  
/ E: ^( ^* y& S. i7 g- \. z6 U
, D8 P, k1 f, [: }点评：以朴素而直接的文字，营造了一种素雅而明亮的意境，温暖和幸福直抵人心。
, A) [8 s  k# S5 S  f* ~' r
* j- w( r) m# @/ p; U" {+ C16、《短诗6首之一》

' j$ b% M8 \  \) C* r( `2 z◎还叫悟空   
+ U- D6 ?* |% k
$ J8 ?; b2 V3 Z2 A, u& a" {; s晚风掀翻了  
+ A$ n- `" C* _; J5 U" ]9 G. Y头上的斗笠
: W& L- e! k0 O6 X9 X* `这才发现
漫山的杜鹃
已经开花了  

点评：以精短的文字表达了人与物、物与物的关系，不着痕迹地呈现了内在的禅意。
% d: N9 P3 b+ i. J3 R- O3 @/ X/ r8 R
17、《流水》  
2 X& X! A" q7 q+ z0 E1 f
- m& A5 t2 ^7 T0 X/ B◎王晓辉  
9 j; C2 i) F6 d, @! X
又到雨季，像失修的岸  
% b$ t1 h2 u; k1 Q( r贴近涨水的河   
/ \+ b% K8 X/ l5 A2 I3 c7 I( l鸟在浪花上盘旋，还是去年模样

越过肩膀入水的那尾鱼  
在哪丛水草里清理鳞片
( M* }* P9 H5 v( F会不会被蛙鸣打扰
  M  Q: v5 x# b5 x) V& c: x! _, {
流水啊，你是岸的巢   
8 S% J- {) d% _4 f/ O; {* i- @失去一滴，不代表失去整条河流  
而此岸的我，空是那么满   
/ l1 a# D, q- o& V- d! h  @恰如当初，捧起一朵花就拥有了整座花园
2 c( t0 z1 Q/ G# {  _) v4 @  P% U
% m. u% ~6 X6 F  Q! x- G/ O2 l$ \' p点评：通过细节描写和主观抒发相互映照、融合，细腻地表达了对时空和生命的体验、感悟，富有哲思和禅意。若再少点主观的成分，或者主客观再融合得好些，就更好了。

4 k. w5 U% ~, A6 ?; [, u18、《想起父亲》
& B/ L* J( N$ }
1 C/ \- ^/ _4 Z, h6 x◎朱枫  

他看了看我，平静的闭上眼   
魂儿就从他的体内飞升了  
1 z  Z# [+ i* i7 ?
9 K: e/ D9 Z4 z! N我流下了泪，没有哭
我知道父亲到了哪里

他来到人间，给我们安好家
) r5 x5 T0 ^' d0 \5 x2 L" }6 S' m然后走了   
* p+ N$ U( h" m# N0 c: Z
他到了天国，要在那里  
* d+ g* L: K; }6 z给我们下世准备更好的家  
) z4 O% F' ?4 Q9 Y# F" s3 P$ i* G
  d% `9 _! D( `) n0 {; _: z点评：此诗意象单纯，语调平静，但感染力很强，既具有一种内在的情感张力，也隐含着对生和死的体悟。人生一世，不过一瞬，但在人间，在天国，爱永恒。  
( W% I+ _/ `( H/ J( ~
19、《发现》  

◎雪蛟   
2 I; w' ^+ N0 b4 X7 ~
一只蜻蜓驮来黄昏
静默的滑翔，高过秋声

# _- ?# i7 w1 O- i- ]/ c; Z! |- k. u刚试图伸手  
% }1 J; L; ]) {+ A! N我的心跳  
就在一双薄翼上静止   
& J8 h1 C1 i, Q1 Z( e
  I+ x/ q% w& l3 A0 M点评：文字干净简约，意境宁静悠远。尤其“静默的滑翔，高过秋声”给人愉悦，令人回味。   
, @& j6 e, _9 y  z
20、《看见》  
/ K* P  U! b: J% ^& H7 w
6 I6 P6 g) f/ g1 f* e" [$ `6 r◎雪蛟
& P0 b, c( }# Z4 \, Y
+ |/ k) @3 Z# W/ A5 K一只麻雀的死亡  
! y( u! H& s7 ]  Q: J2 k5 j$ W. ~不会惊动秋天  
5 n; N! r6 l3 o2 R( n0 c- s犹如一片枯叶没落于草丛   

被伤痛击中的是一颗少年的心  
( }2 f& |  D; s/ o) n: z他俯身救助的目光
( @! G* v" y& m4 r9 ?( w+ }融化了一地薄冰  

# A- }7 w- ~2 I4 a就像看到电视新闻中的战争和灾难
他长久不说一句话
/ ?0 }  T& ^5 s% k  \是的，面对一些无辜的鲜血   
/ _- @1 _; P" ^! e  S# e9 l他有权保持沉默   
0 K2 `2 P  G4 M$ `4 k! i% _
点评：在沉缓的语调中，涌动着一股暗流，它似乎在不停地撞击我们，让我们感受到诗人的悲悯情怀和无言大爱，让我们对现实生存和人类自身进行审视和反省。诗人似乎是局外人，其实更是局内人。  

21、《夜宿深山》

◎怯情  

一盏孤灯   
点亮内心的温暖   
/ A6 n6 M3 a% `. E
* d& b: _& I9 M3 Q. _8 b屋外风雪，有人夜归   
3 c: M  f0 ]8 x( D6 X
! r5 i* Z2 t9 S+ L. r- C- \一床棉被捂紧的   
竟是一夜箫声   
- \) o* r6 l2 T" R; ^- D
$ H: K; T1 N2 l4 b( ^) {8 B: r点评：以简约的文字营造了一种空灵悠远的意境，让人在温暖和宁静中倾听袅袅的“箫声”。

22、《夜安静时》  
: Q# S8 q3 O8 @
  ◎弦河  

我不只一次对你说起，你应该注意   
所有花儿都开了，所有的风都将吹起  
这一夜  
9 a& H! ]8 T4 g+ ]$ p你的国藏不住。月光在小树林  
和孤独的松鼠跳着舞

0 _$ r# g3 k% r/ |8 a/ r. @# t拉慢一点，琴弦在颤抖，落叶发出了声   
5 U! j1 u( {: u) U5 V- t$ {两只蛐蛐，也许是三只
打破了夜。这一夜  
- A( H& r2 M6 f你将记住它们，记住它们的歌声  
也许是哭泣，你说。  

夜安静时。你看见月光的白  
% y: E  i( D% o1 q- o" q1 |5 S# O/ @' p穿过柔软的手心   
' I) R$ U; E, I4 h$ i6 [
9 B9 [2 {& {- o8 h5 O9 D点评：这首语言生动鲜活，主客内外有机融合，内在气息感强，语态、语感与心境准确对接，意境静谧而幽深，细细体会，能感觉到一股淡淡的禅味在字里行间飘忽。

0 I- l# d( r. _23、《一池莲花》

◎情颠大僧
0 |3 z% Q& D5 ^5 _
- R5 u2 F  [1 |* S3 E$ o4 `穿过这个夏天
5 I! `" V: e* [" C6 `密集的蛙声   
& L$ O$ b0 A" z+ _- M3 [我寻遍江南的泽地  
! n. w. L$ w% Q4 [6 j  x- G$ ?! z
遇见了一池的莲花  
多么安祥  
象是在我的梦境  
, R& A* k/ [9 ?+ Q
7 X* H2 y6 {" T- ^+ O0 w, @  q% A安祥的莲   
睡在水上   
/ x4 O) p/ T+ g& y- i  J2 p我寂静在二胡的水光里  
6 {! l9 t8 I" _3 O+ `# ]8 y, K
$ f/ r5 D# Q+ _+ T& s点评：意象朴素单纯，意境澄澈优美，让人安静和愉悦。   

* R9 b- r; h- P6 l/ x24、《多年以后》  
' y& a7 q. w- U. Z3 n- F: A
" |6 ~2 ?8 M& R: s& W◎还叫悟空  
+ b! ^  v1 b4 w7 t9 a% x! o: T
: y- L4 T- U' h# W* c' B  u7 x多年以后，她和他走累了
) A. H. D3 g- k1 l坐在小城街边的长椅上  
6 N* }, c3 ?: H9 B9 |3 _花白的头发招来了蜜蜂

  ]4 g: a# I* K点评：文字简朴，禅境明净，给人愉悦和启迪。

! M, Q+ b* d+ T& k6 o25、《云》  
/ x& u; A/ o- Z4 f2 P
# T2 ~. ^( J" A8 a& Z" K◎何兮  

: W% N) Y2 l- [/ M1 m你把白衬衫泡在清水里  
% N+ D( {7 r6 @6 {+ g7 q* B$ I你把白衬衫穿在身上   
3 V9 Q( w- B" F' J你把白云放回蓝天里   
你把白云穿在身上   
  R( A, h( H% ^& h于是我爱那朵云
$ p* T8 n9 C: Q* u% d! B和云里你的气息  
  f% {; s5 h: A& V4 l6 \% k2 f
点评：这是一首耐人寻味的小诗，自然单纯，富于想象，气韵流畅，具有一种纯净的禅境，让人感到美好和温暖。  
9 b1 H2 |& ^# w, i$ }* ~
4 |- r. |4 z5 }7 O, T* ^26、《无语》
. x" {2 Q, ^0 P9 `. @) I  K6 \: {
& B+ r) I9 x8 I% t◎苦李子  

6 w; |# k+ S/ p) g春风把一个流浪女子的心   
吹成一片桑林   
- J4 ^/ d( h* r. K2 X( R2 h; [+ C一点点亮了你的眼   
阳光和蚕儿的芳香多么干净  
# E. i2 h. S& I+ u7 _$ O3 l桑叶上的爱情多么清新  
# P: z0 m$ k" n隔着浅浅的一条河流  
你的双脚
' ~$ e+ d, T) y. Y5 m7 ^徘徊  徘徊  
黑夜闪着湿漉漉的眼睛   
1 Y: l# {/ b: @  g3 G什么也不说  
" Y8 g# P$ b4 m. L5 u
点评：这首爱情诗表达自然、真实、细腻，在“无语”中传达出一种微妙的情感和心境，耐人寻味，含有禅意。  
8 X" I' X8 F2 j1 U5 |
+ D! N6 q5 a- Y" Z27、《静夜初上》

◎左岸   

, O; @' D( O+ C, [! Y2 Z, y鹧鸪想起从前的枝头，总是三五成群
将落日的香气  
% u3 r+ }6 u( X& w& Q8 i卷成一件衣服，放在怀想深处。清风是
这个时候的牧童，一支归曲
& r" A/ T* H  `; K/ Z" O8 {; _叮咚的流水依山转暗了
大千世界，生成许多黑影  
一时叫不上名字，但都怀抱一颗冰心，它们的睡眠  
不会有皱纹
有一辆拉草的驴车，悠然自得地制造音乐   
7 S9 O5 R( Z* t; P/ r( u' g! S十里之外  
就爬上我的眉梢  
: e3 R+ Q) X4 b8 \. J0 o) U  D我希望赶车人从我这里经过  

7 t) ~+ X: _5 \  k1 t点评：此诗有两大特点：一是语言组合巧妙。如“鹧鸪想起从前的枝头，总是三五成群/将落日的香气/卷成一件衣服，放在怀想深处”，“它们的睡眠/不会有皱纹”，“有一辆拉草的驴车，悠然自得地制造音乐/十里之外/就爬上我的眉梢”，这样的巧妙运用组合，增强了诗的内在张力，赋予了诗更大的想象空间，使诗更具生机与活力。二是意境纯净悠远。整首诗意象朴素简单，表达自然圆润，通过意象的巧妙组合和细节的生动描述，描绘了一幅静夜初上时宁静优美的乡村图画，营造出一种纯净悠远的禅意之境，让我们在不知不觉中融入其中，怀抱一颗“冰心”，像赶车人一样“悠然自得”地“赶车”，我们的生命境界就在这“悠然自得”的禅意之境中得到提升。

. X' }5 m3 F6 }8 e28、《裸》
1 d2 D) f# r' Q/ {( a# V$ P
◎何兮
; w' `: m, k- M' _5 Z5 {
9 S* \% [: L9 c/ F2 Y7 M% Y. O月亮在夜里裸着
+ W& ?; ^2 U2 ?1 F( h窗在晚风里裸着   
+ s9 B. Q% n) x. h: h我的目光在你眼睛里裸着
  x' z! P% c: k9 h7 h" |: ^你的名字在我嘴唇里裸着
% T. y. j/ Y1 o7 J3 b——都闪着光   
0 G7 Y2 k9 T& G; K- F
点评：这首诗给我的感觉是纯净得不带一点“尘埃”，月亮、窗子、目光、名字都在各自的场景里裸露着，又相含互摄融为一体，所有的事物在一种“神会”的感应中自然打开，裸露出生命的本色之美，闪烁着生命的本色之光，具有一种只可意会，不可言传的艺术魅力。  

29、《樱桃红了》
  ], s) w. n. ?  m! m
◎桃都别园

. P, m* p1 O' C% |# @三月红了樱桃   
6 K* B% `3 f5 O% x. H绿了村庄   
! e3 \9 I4 H0 f5 x8 H2 w燕子低飞   
一群鸽子盘旋在楼房的上空   
3 X( B" r9 c$ `. n7 Y樱桃红了  
2 F4 h6 T5 e& h7 s0 m6 H思念熟了
一串串红色的玛瑙隐藏在枝叶间
, c5 N/ H, u- t/ T! g& T孩子们甜蜜的笑声此起彼伏  
2 z; a3 I3 w; K% X
1 V3 [; u; _9 c! G/ z& @% y/ {点评：这首小诗文字干净，气韵流畅，简单的意象营造出纯美的意境，带给我们的是舒畅和愉悦。   

# ~6 \& ~/ E6 T6 j* H& K( s& d$ a$ @! n30、《即兴诗》之6  
: D: c. Y; v5 z# j' |  c- r4 x( l
2 G7 l  \0 w, X" ~; V4 h) a◎斑马  

! D: L& I, _6 z7 |! y; v水底的花石头  
! r9 H' F8 {+ d$ O: M在水底晃动
一把捞起来  
它就没有刚才好看

点评：万物都有它自身的存在方式和生命形式，且都是“因缘而生”的，水底的花石头，只有在水底，才能保持它充实的、内在的、自由的生命，我们只有在静观中感受它在水底吐露生命的光辉。“水底的花石头\ 在水底晃动”，呈现的是一种现成的圆满自足境。另，个人觉得最后一句如果再含蓄点，再圆润些，或许会更好。   

31、《即兴诗》之13   
4 @$ K! [9 V- F% @
◎斑马   
- x( [, l/ o' E! o; c9 F
黄豆在粮囤里   
圆圆的放出温暖的光泽  
父亲站在石磨上  
: ~# D, e/ }" B) S, W  [5 _' c解开麻袋的扎口   
7 y5 |! n$ e3 k4 M. }* Q  y% A0 k3 z豆子像水流流进水缸那样     
从父亲的双手间涌出   

点评：曾在诗歌笔记里写过这样一段话：“禅和诗无处不在，无时不在，就像空气，但不是空气。禅和诗融会在“花草树木”、“柴米油盐”之中，我们要做的，是以一种寂照圆融的全方位心性方式去体验、顿悟，并且最大限度地以自然而然的方式予以呈现。”这首小诗采用近于白描的手法描写了一个很日常很普通的场景，日常普通的场景中蕴含着一种禅境——日用境，并透射出一种较强的生命气场。日用无非道，安心即是禅。这首诗带给我们的是朴素、温暖和安静，我们可以默默地从中体悟生命存在的真义。  
$ X( [6 j. b1 ~! I; q: C# X
32、《油菜地》
5 d, E# j7 R; L
7 X* y1 ?5 S! P  I4 N$ \◎桃都别园  

山坡上油菜地
裸露的空地是坟墓   
枇杷树上结满了果实  
. C6 O/ w8 G- |' [! X风吹过了油菜地  
: M  b6 V: ], a, c) H% b# N: V! H+ r风吹进了坟墓  
风吹落了黄昏里最后的归鸟  
1 F& @2 T% `5 \/ a& m/ @静悄悄的山坡上我独自一人
9 S6 a+ `) e3 N/ q登高望远  
+ `: M+ K5 Y2 W* f$ w
6 J4 Z$ H! T( L3 i6 X点评：这首诗语言朴素，意象简单，表达自然，通过“风”把油菜地、坟墓、果树、归鸟、我串连起来，看似平淡平常，实则隐含了对生命本相的一种细微体悟，不露痕迹地营造了一种宁静超然的禅境。   

33、《像达摩那样面对》  

     ◎南北

据说，达摩面对石壁修了九年     
1 E  {1 o. B  k8 ?, s% o" v石壁还没有破，他倒是   
让自己的影子，在石壁上越陷越深   
1 P$ Y9 K6 M6 Y( D* A
我不面壁。我面对屏幕上的一张画   
% a! @& F- H5 Z7 [! G开始时画比屏幕要厚   
6 F- J; c+ \% s1 ^  `' w后来就越来越薄，越来越像一层雾      

点评：达摩面壁修心，南北面画修心。达摩的影子在石壁上越陷越深，南北眼前的画在眼中越变越薄。影子陷得越深，境界越高；画变得越薄，境界也越高。但这似乎又是两种不同的“修心”境界，一个是石壁没变，还是那么厚，影子深陷在石壁上；一个是画在变，越变越薄，“越来越像一层雾”。其中意味，可各自体悟。
% X  N* {, ~. a3 M+ h3 S+ o
  _9 |) u$ p3 ^6 y$ s9 Y4 G+ f* b7 l34、《他的衣角触到了我》   

/ d( N. E3 z/ i. s6 h- z; Z+ t    ◎张黎   

走过我身边时  
4 \  h. H+ v6 E5 X9 f他的衣角触到了我   
1 v9 R, N3 j+ o: P
4 }9 o8 c8 ?" Z6 L, B我的一颗心   
像忽然吹来一阵春的温馨   
5 ]" A! e/ f9 x像刹那间有缭乱的柳絮拂过   

( J" E+ [' K3 X3 A* Z$ Z: Z1 l0 d又像飘飞的花瓣   
轻轻落于水面
3 @. Z$ f$ W5 v9 B/ ]9 W' ~荡起细细的涟漪  
一圈一圈   
9 \& l: ^) u+ m: V0 B" P: I
. m8 F5 o, Q3 C( ~" _; L1 M点评：这首小诗通过朴素简单的意象，含蓄细腻地表达了一种难以言说的情感，让人可感可触，久久回味。虽然那仅仅是一个瞬间，但瞬间化为了永恒，那情感像细细的涟漪，一圈一圈，在不停地荡漾。
* W, {1 ]0 M& j1 v- c4 E
35、《躺在原野》

    ◎张黎  

  E/ v# K4 i( W8 K5 c1 s: T眨着眼，光从离合的叶子间落下   
叹息着，花瓣从轻晃的枝头落下  
于是也有什么从我的身体落下  
( r9 Y3 }% F1 ?+ f落在了我身下的这片土地   
然后它又像周围的这些草儿一样   
长出几片绿叶，开出几朵黄花
3 ]/ N+ K$ I/ R
+ o- g! Y, X3 g6 t缓缓地，有蒲公英的小伞在升起  
, k9 M. ]" D* B) I9 G* \3 m悠悠地，有柳树的飞絮在升起   
于是也有什么从我的胸口升起   
升向了我头顶的那片蓝天   
9 K: A! L$ v' M9 O6 O4 f, C" y然后它又像远处的那几声鸟鸣一样  
回荡在白色的云团之间   

- A" t+ a" |( U; E! t点评：一首好的现代禅诗，不是对禅理的直接诠释和对禅意的强制嵌入，而是将禅理和禅意融化于字里行间，产生一种“无意为禅，禅意自显”的诗性语境，让读者凭悟性自己去体悟诗中所蕴含的禅理和禅意，就像拈花微笑，一切尽在不言中。我不是说这首诗已达到了这样的境地，但可以肯定的是，这首诗以自然朴素的意象，较为含蓄地呈现和揭示了生命的本相和存在的真义，暗含禅理和禅意，有回味空间，它正向这样的境地迈进。

36、《抬头，洱海就在不远处》
& M5 d9 G# _3 ~6 I. n' l# \
     ◎南北  

$ Q+ x7 V- E1 z+ @抬头，洱海就在不远处
在阳光照亮的山梁下  
玉米地，却没有那么安静
! E4 N% k3 J0 ?风吹过，一道道绿涛汹涌着

6 w; }  P: H% E1 u- Y鸟儿们，在窗前飞来飞去  
偷窥着我键盘上的手   
两个戴斗笠的白族老妇人
' Z% c( z. |- t- Y9 j; ]% M1 x/ n在一座水井房的后面，时隐时现   
" ]0 I$ d* u. ], m
点评：相对客观的描述使禅境得以自然呈现，整体上构成了一种和谐、自足的诗的空间，禅意尽在不言中，隐含着对生命和存在的体悟。
( q% \4 U4 k8 h9 X" A
37、《行禅》

1 |+ V6 L% t; W6 f+ `* ?9 C- k( K◎南北   

7 j% M; m9 i" x9 K6 u/ ~5 F/ x大多是在夜晚。大地上的事物
: M% _1 ^' O; k* Q2 _1 e& C隐去。星空明亮
- O* e6 V+ y3 ^9 h7 d! u' d
我从屋顶的这头走到那头  
再拐回来。往复，不断  
8 I: \* O5 W: F: R2 Z$ @  z
有时，月亮升起
有时，夜鸟飞翔   

点评：威廉斯有句名言：“没有意念，意念只寓于物中。”此诗表达自然，语言干净，意境幽深，禅意隐含在近乎客观的场景描述中，富有诗意空间，着实令人回味，在回味中自感心空渐渐明亮，生命渐渐提升。是的，在夜的屋顶，诗人带着我们如月亮一样上升，如夜鸟一样飞翔，直抵生命的本真地带。这是一个行禅的过程，是一个物我相互呼应相互融化的过程，我们的身心就在这个过程中变得轻盈而厚实。  
7 l& P% R# g7 x3 m" O
5 X3 x' u) J* z  H1 O* _38、《台灯的灯光》   
8 h! \0 I' Q) J% q; K& a
   ◎斑马   
3 C7 l* _% x: Y3 H& e0 p1 y
台灯的灯光  
只能照亮它的周边   
' Z: m1 l) w" ~: {# S* J其他地方   
都很昏暗  
这种明暗的转化   
) y0 A# ]. \; [4 r8 S1 @几乎找不到
& A" |5 \8 k* y9 Q7 j% f( }- e一点痕迹
我想我再也遇不到   
这么均匀的事物了  
: R/ _8 C8 k8 ^3 }% G" l我的手掌   
& T3 m5 B2 c- ^" F! E在其间穿过     
都没有影响过
它的安静

点评：孙文波曾说过这么一句话：“应该要求一首诗的是准确、生动、有力，对事物内在隐秘的揭示。”这首诗通过对客观事物的细微描述，呈现了物与物、人与物之间的隐秘关系，揭示了事物内在的隐秘和存在的本相，暗含禅机禅理。另值得一提的是，此诗表达自然含蓄，语感自在润滑，读来给人一种成熟圆润的美感。

39、《卦象》

◎还叫悟空   

天际微微泛白。台阶自上而下     
+ F& S" ?+ |0 r5 F7 w% x逐渐清晰起来。山道上      
& U7 Z, E; I* D尚无人迹，宝相寺的大门     
6 Z! h% a8 ^+ ~" u) y& B" ]已经像雄鸡报晓一般     
# O* R' l& Z$ }" l7 @4 A) Z“吱吱呀呀”地打开了   
+ p+ j! @! g2 a) c此时，有槐花轻落   
有乌鸦振羽，向着山谷飞去  
山谷低洼，正下着小雨   
# l  L7 q" m! w1 D* X
点评：“好诗，在于诗总体所含蕴的诗性意义，隐含于诗句的背后，在词与词的间隙中渗透出来。”（韩作荣）此诗通过朴素简单的意象，描绘了一幅山中早晨的宁静图画，呈现了一种现成的圆满自足境。整体表达自然圆润，无雕琢痕迹，物象、语感、心境三者准确对接，禅意渗透在字里行间，台阶自上而下逐渐清晰，宝相寺的大门“吱吱呀呀”地打开，槐花轻落，乌鸦振羽……这一切在客观自然的呈现中既独立又同一，蕴含着生命的奥秘和玄机。

* l5 _( c+ V" m. V. u40、《秋》  

9 q3 Z' o" o7 d3 o$ e, c+ }  ◎何兮  

当采摘的人儿欢喜离去  
当树叶都一一脱落   
& @+ @1 j# `# Q# p; I我再细数身上的果  

0 e! A2 S0 b" P* U0 `3 W一个都没少
1 {3 t% H6 {/ K
点评：秋天是收获的季节，也是衰败的季节。当树上的果子被一一采摘，当树上的叶子一一脱落，树上的果子真的就没有了么？没有，也有。作为禅者，何兮从无中看到了有，从树的身上，从“我”的身上看到“果”一个都没少，透过表面现象看到了存在的本质。有中见无，无中见有。是的，只要树在，果就在树上，一个不会少；只要心中有果，果就永远在眼前，一个不会少。这首诗语言简洁，禅意浓厚，有较大回味空间，让我们在温暖中受到生命的启迪。

41、《秋思》

0 D& r/ ?# J8 [# E( C3 q, d◎石洞里的风  

窗外的叶子在不停的掉落
一些看不见的东西不停上升  

& z7 e% a, A, t$ d, I1 d靠着窗口，我无法分辨
$ M9 B3 x5 b. L第一片掉落的叶子  
' C7 r2 u" m! U2 t0 k是幸运或是不幸的  
如同我笔下的字句
我分不清是开始或是结局

什么都不说  
! K4 ]! T1 e/ a- ^5 G0 G和天地共沐在枯黄里
风寒，秋天的泥土温暖

" j0 G4 ]5 ]) d/ j* _* r7 p8 ~点评：靠着窗口，面对不停掉落的树叶，石洞里的风那根敏感的神经被触动了，开始了自己的“秋思”：树叶在不停掉落，但一些东西在不停上升；第一片掉落的叶子是幸运的呢还是不幸运的；笔下的字句是开始呢还是结局；秋天的风寒凉，但秋天的泥土温暖……这首诗语言简洁有张力，表达了顺应天地自然的一种积极心态，揭示了生命、存在的本相，这是“秋思”，也是一种“禅思”。

" H6 ]1 E7 p* l1 ^42、《你在，所以我在》
! {9 G$ {; m2 q  J) K" b
     ◎南北
6 d1 ^/ s5 X) }# W
我在，是因为你在
是因为，你看到了我
并唤出我的名字
) m# X5 Z  S, T9 l
犹如一棵开花的树
它的气息被蜜蜂嗅到
2 f6 H% S$ [( P+ r8 ?& ~: V而美丽被我发现
! l6 A' {+ \# K6 T" n+ [6 V0 E
8 ?5 l6 P# @8 `; e: u你在，所以我在  
  a" j9 p# y; x5 w6 G6 A你读到了我的思想的气息
: L9 h3 m- |2 l. ]  z8 N你说，花在开
. u2 p( [, K3 I: L# h' A
点评：“关系和空间化是诗歌意象获得思想（本质）、形式呈现本质（思想）的中介，即：思想是在关系和空间化中‘进入’诗歌意象的形式的。”（沈天鸿）这首诗以一种较为直接的方式形象地表达了人与人、人与物、物与物之间的关系，通过这种关系的表达，揭示了存在的本质，蕴含禅理，禅味十足。  

$ d8 l8 G0 T0 |43、《深山鸟鸣》   
% y0 i+ f9 k# `0 u) }! @
◎怯情  

闭上眼，仿佛——   
整座山都被鸟声掠起，旋舞……   

原来幸福可以这么简单  
身体轻得     
像一朵浮云……      
0 ?0 r$ W1 |. g8 L
/ s& Y% @* N* w, l. t点评：这首诗语言简洁，意象单纯，蕴含禅悟。是的，闭上眼睛，安静下来，融入鸟声，卸下附在我们身上的那些生命之重，我们的身体将变得轻盈，我们的生命将得到提升。幸福其实很简单，简单其实很幸福。  
/ Y8 n) Q. _, F
44、《在天完全黑下来之前》
! Z1 ^" \/ i# A- [: j
6 B2 o/ s5 z4 I, O3 f( k0 F◎南北   
* T" q! o' b) o/ N
5 E( D& q3 X1 s+ Z# ~1 O现在，苍山上的云
9 t. w# ], m" R6 B6 @$ U是黑的。有点像剪纸
0 z* M5 Z! T6 N$ G1 y: D' a# I) W又像，山本身突然就站了起来   
) k  R/ X) L5 b- F而在几分钟前，这些云   
- L# ^9 ?, b! \7 W3 x3 D2 `还是红的。更之前
% L2 ?5 k( j8 |, l' e它们洁白  

) P! g. \5 O' Q: |- k. k( r我知道，用不了多大一会
太阳沉得更深时  
这些黑色的云，也要下沉   
$ e3 }+ F+ K! P2 |2 n与山影与黑夜沉到一起   
不再声张   

但星星却亮了起来  
看   
: w0 U/ B. L+ S  R+ h' r" o1 B& C' i密密麻麻的星星啊   
' \, p+ p9 z5 ^8 K& ?7 k. @如同眼睛   
8 k3 _8 ^8 A- [而到了午夜   
月亮也会悄悄跳出洱海
7 y7 ], E) N0 @  c给走夜路的人照明   
3 X9 x" H5 r  j# ~2 V; J' j
6 v: `% k. Z4 ^0 l( p6 j点评：这首诗对客观景象作了自然描述，从白云到红云再到黑云，从云与黑夜融为一体到星星亮起来月亮升起来，整个过程蕴涵着大自然的内在律动，这是一种自然的呈现，禅意就蕴涵在这自然的呈现中，存在的本相就在这自然的呈现中渐渐显露，读着此诗，感觉自己的生命正随着大自然的律动而律动。   

45、《晚》  
8 J( i) b9 l  r) Z/ o/ i% I9 ~
4 K4 v& ~, y' d+ P5 i, G6 l/ O◎何兮
+ t" y. _) {: a
在晚风里我是晚归的人
天桥上的风来自夜晚的天空，来自夜空深处的
' q8 v0 Y8 V. B0 A7 b# w遥远的寒星的体温  
靠近就好，拥抱就好，沉默就好  
然后从天桥下来，再走入你眼里的那万千盏灯火吧  
, C' b8 e5 T; p" s& o: S
晚风里的人正随风而行  
晚风里的露水正慢慢长成葡萄
* @0 _( c% o" Y# e
. S% |, O2 n: Z: H点评：一般写晚归，往往就是写凄清写孤独；而此诗不然，它传递给我们的是温暖是美好。晚风里的人随风而行，带着我们进入了一个人与物相通、物与物相融的和谐之境，而我们的心境仿佛也随之变得宁静玄远、澄澈通透。这首诗语感好，意境美，语言干净，表达自然，具有较大的想象空间。值得特别一提的是诗的结尾：“晚风里的露水正慢慢长成葡萄”，由露水联想到葡萄，这意象之间的转换，隐含着生命境界的提升，也是诗的境界的一种提升。  
5 U5 O0 r0 l' r# T! z+ F
4 d* k$ q8 a) n46、《与水稻相遇》

/ b. k/ Z0 E, a( u◎情巅大僧  
# [# H0 V# M  f2 W) t
与这片稻田相遇，她们的光芒  
6 @# X, ]4 R8 N& T' H5 H% q9 @4 j已让我奔跑的眼睛找到了  
) d* A# @* h  l. b9 A. f7 f归家的泥路  

6 O  f1 _6 P; ^$ N3 v1 C3 f她们的光芒，低垂  
" B4 N$ B; `  j  T依然保持的羞怯，让我和那一阵秋风一起  
+ r* p0 {7 c( X& I9 L7 Z起伏，从稻田的边缘直至深处   
% ]$ y( [6 ]( C" g+ z
直至我疾驰的心跳感到疼痛  
: o% C% u. B& i直至我的目光散乱  
$ m) J* W, a* D) R, m# b4 E0 b我的亲爱的水稻，我已经离开你太久
! f3 ?0 [( b/ K: R
与这片稻田相遇，我的心
( i+ V1 m, f3 w; D* q: U已念起那些不存在的人，并让奔跑的眼睛  
依着草垛安然入睡  
$ p7 }9 i0 q8 D) ]" |
9 F5 n% X) b8 h+ l+ Q& X" o点评：与水稻相遇，这是一种久违的恍若隔世的相遇。生命的真义是什么？生命的归宿在哪里？“让我和那一阵秋风一起/起伏，从稻田的边缘直至深处”，“让奔跑的眼睛/依着草垛安然入睡”，读着这样的诗句，你或许会有所领悟。   

47、《所有的》
! @8 x7 j6 N  r" y; g5 N9 f
8 M2 p( x1 z9 o: c4 g# r◎何兮

# O( V% e- Z8 p0 I所有却成不了所有的
我的世界很小
婴儿的小手握不住太多的东西   
& P& }# C. b9 n% r1 k就微笑吧  
' E/ G9 u* d3 g像一朵骄傲的小花
' j1 a5 ]0 o' P" Z
; l5 M  t! S1 D8 x( `3 r点评：我们生活在世间万物中，但我们不可能拥有世间万物。世界很大，世界也很小，就像“婴儿的小手握不住太多的东西”。我们“微笑吧，像一朵骄傲的小花”。成为一朵小花，笑对人生，心怀世界，足矣。此诗虽小，容量却很大，表达了深刻的人生体悟，富有禅意。  
8 r; U; i; \$ O5 ^+ V8 V* G
48、《在湖边湿地》
- a( [& t3 R7 J" p0 [& p. e3 t
2 i1 C# ^6 d$ U◎张黎  

就这样牵手坐着  
看着小野鸭潜水的游戏  
4 U- _+ _+ }" n' F; j回忆着那些逐渐远去的童年     
# c* {" n2 N( _就这样相互依偎着   
2 W. ~6 G( M- y& y( r) e看着一对水鸟在老树下栖息   
0 B5 P! C/ \5 N$ P体味着岁月沉淀后的那份默契     

9 L4 f' \0 e7 |/ B( e) p0 K高远的天空将光洒下   
0 K- Y: M0 v8 H' L9 G" y碧蓝的湖水将波涌来   
: a; s3 }/ j0 ~! K0 `3 z6 ]- Y0 P黄软的草坪像云一般浮起
$ U* X8 J) o3 s  I; a, {  M而我们两人的身体
3 q0 g) W, n9 T4 {% d. m也慢慢长出了绒绒的羽毛  
在这天之下，光之中，湖之滨，云之上  

点评：这首诗意象朴素清新，表达自然流畅，整个画面动中有静，静中有动，从中我们可以体会到一种情感的默契，一种自然的光辉，一种生命的自由……读来实在让人沉醉。在艺术手法上，这首诗总体给我的感觉是比较单纯，“单纯，不是没有技巧的稚拙，而是成熟的技巧背后的流畅与简洁，从形式到内容的自然与朴素。”（谢克强）这首诗应该说体现了这个特点。还有就是，这首诗细节描写也很传神，如，“而我们两人的身体/也慢慢长出了绒绒的羽毛”，这是一种心理细节描写，既逼真又细腻，给人留下了耐人寻味的想象空间。我在诗歌笔记里写道：“诗可以不要细节，但细节对于诗的确至关重要，因为在细微处才能更见诗的精神和神韵。”这首诗在这方面的确有值得称道的地方。  

0 _3 Z3 I( H$ u: k9 G; p49、《空酒瓶》  

◎步行者
8 u3 v+ F+ H5 j4 |1 `
0 z1 u, p# |6 H* m! z一瓶酒   
. k) x, N( ~7 h1 b只是一瓶酒
喝干了
就是一酒瓶
9 W7 x& J$ v) c: k
然而  
白地青花
: R  O  a8 B3 B' \# b7 ?" l一具精致的瓷器
0 t0 T, q; l1 w/ I! r也是一件艺术品  

灌入水  
: Y6 M, i. v+ h8 t( {6 U/ s1 h插进一枝映山红
6 Y8 {0 w/ A! {8 o' y" B( i便是花瓶了
- f: C$ E* l+ ^8 i* x
此刻
* L# m$ l1 F7 R- r窗台上
点点春色

点评：佛家认为一切事物皆“因缘而生”，一切缘生事物都具有三个基本属性：无自性，无常性，寂灭性。宇宙万象，互为缘起，又各住自位，呈显出千奇百状的生命样态。此诗通过一瓶酒到一酒瓶到一瓷器再到一花瓶的转化，形象地揭示了这一禅理。一瓶酒喝完之后就是一个空酒瓶，一个空酒瓶，可以用来装酒，也可用来装水，也可用来插花，当然也可以什么都不装，就这样空着。此诗是在写酒瓶，联想到人，那么作为一个生命个体，我们应该怎样来认识自身生命，把握自身存在呢？我想，读罢此诗，我们应该有所领悟。

$ u$ x; [: b4 ?2 H  O50、《冬天的花朵》
! B( s8 P* M8 E$ e6 ^! g
   ◎雪蛟

, `* o7 U" k( a* C8 {  j6 w% ~垂柳的叶子几乎落光了
湖水在风中瑟缩，像清冷的时光
不知道那几只麻雀站在枝桠多久了
兀自叫着，一声比一声干净
+ I- z9 E: Z! u, u
3 K0 P* E* n' e' t& u2 x远远地，我看见冬天的树上挂满了花朵

点评：这首诗语言干净、意境幽深。在清冷的时光——叶子落光的冬天里“树上挂满了花朵”，这是一个禅者的心境，也是一个禅者的心愿。是的，鸟声一声一声，就像花朵一朵一朵，鸟声“一声比一声干净”，花朵一朵比一朵鲜艳，这是一种超然自在的禅悦体悟。

  P' }2 N7 G0 C1 o# I51、《一声鸟鸣》

- _5 Q% |( `3 a: }7 }) ~9 N◎樵野

# A& \$ Q/ S0 [9 `为找寻
那一声鸟鸣
9 K. K( t+ ?2 Z你忙于空谷中穿行
6 M; s! P" C9 i9 G1 S# S; n3 H
4 C( t+ |1 @: l# f而婉转仿佛犹在
又仿佛
6 {* r/ R( z; |6 t$ Y遥
: F8 `! K5 Q$ t远

只是岁月怆然
独自悲泣着逝去的流水
' ~- C- q9 S# r' H  `+ X4 e5 a; Y7 K
点评：此诗语言干净，意境空远，带着一丝伤感。“那一声鸟鸣”，“仿佛犹在，又仿佛遥远”，不管怎样，它永远“婉转”在心中、在耳边。能够保持这种心境，心存“那一声鸟鸣”，这就是一种美，心里就永远荡漾着有一种难以言说的愉悦，尽管带着一丝伤感。
+ s; q; j+ {" D5 G6 |# c1 _
52、《睡莲》
! `5 C# O! x; V! c——题莫内画作
% r- g% c" u  f( F" h( [8 X. x4 h
, R* ?3 J' p+ b6 _0 z( S9 ]& r+ s6 b◎奥冬
' G9 S8 e3 z# B( c
有时候阳光会轻点水面
让蓝天荡起涟漪
一圈又一圈，慢慢地
沉下去。有时候红的粉的
裹紧的苞和蓬松的花
- Y, T# P5 P- r( m9 H" H# H0 K会轻声交谈，说一些
) _3 V$ L) V; T6 f. Q( i4 m圆叶子听不懂的话语
% f: V! ?3 X! Z( n1 A6 R% q1 Z有时候光与影相互交织
有时候花香勾引浅梦
有时候，画会像心一样宁静
- x1 N8 ^  S3 j( h0 F
点评：意象鲜活，语感圆润，万物交融，宁静中充满神秘的生命气息。

6 _4 H- ?# Q) ~53、《正午，凝望》
: r& D3 I1 n+ L# Q8 W
  k! I0 e  M  q" l" f◎南北
% {9 D# T7 l+ w/ m/ T" G  n
海边的柳林
% A' A( N$ {! J由嫩黄而翠绿
; I& M" x* }* `. I" K8 ?风依然大。碧波之上
洱海进入新一轮禁渔期

% C9 g( v! F8 o" R  J' |菜花依然在田野间
2 T0 m2 p& _5 f2 T东一丛西一丛的招引蜂蝶
& n- a% I& [4 N2 |, Q. s一位老菜农，弓着身
- K$ U& ~" @7 W4 W6 F小心翼翼将种籽洒在湿土上
/ }3 I" A1 E/ }( O( F
点评：这是一种“不说话”的自然呈现，万物在变中呈现不同的生命样态，实现生命的轮回。“我”在凝望时刻，进入了事物的内部，与万物融为一体。在一种貌似客观的场景呈现中，不着痕迹地融入了自己对生命、生存的一种直觉体悟。通过一种“不说话”的自然呈现，揭示了存在的本相。
7 E& [' ?. Q! t9 E' x
# m1 u. y" D: v& ?54、《入定》

◎南北

风在庵门外
在黄烟树和老合欢之间
游走串联
而隔壁
有僧敲着木鱼
9 e  s$ i7 @4 L在诵《楞严经》
8 p9 K" J) w& j$ V- L
我不诵经
6 a2 y' `" I! l: W3 L/ [( G我心静默
, n& r) U7 f& M2 @+ T% g/ Z- w( I在窗外的鸟语流云中
1 L# \( A9 d: ^, g+ X; Z入定

点评：能否入定，关键看内心是否“静默”。我心静默，融入自然，与大自然融为一体，这或许就是最好的“入定”。

55、《只手之声》
9 a+ G! }1 F( d9 \  c  \
. g& D# x  @/ e! Q: e' n' `& T, c◎也牛

+ D( g  f0 q+ c7 `8 o上午十点左右
雄鸡，鼓羽而啼
+ k1 i% g1 O1 J2 E* c它在呼唤什么
% F+ g8 A/ ]% Q
! ]# V- w' m: l' [8 Z- }7 x瑞雪覆盖的山村
啼鸣处，露出
一段稀疏的篱墙
' D4 @! N- I+ j) ]
' O, h# T1 C0 Y. A- o- K点评：这首小诗语言干净，意象单纯，通过一个小小的场景呈现出一幅宁静而美好的乡村意境画，现场感和画面感强，富有想象空间，禅意不露痕迹地蕴含在字里行间。
- c& M8 c" Y4 x8 V
56、《木鱼》
  A& y' y$ b. N& m" R; b: C. J
◎南北
* K+ X4 b# c1 x! s8 m& }) o7 x2 T
老僧睡了。
那条张大着嘴巴的木鱼却跳下几案——
2 \8 w$ ]; r; L/ o! W慈悲呵菩萨，
$ I8 T/ b5 H( l- l9 z这每天被敲打着的疼痛，
以及被香火薰燎的干渴，何时
我才能被赦免放生，重归莲池？
) n5 _$ P7 D# Z: g$ d# ]
5 D/ f- r% o' B早课时，老僧呆住——
" |' A3 C& q9 b! C1 h0 B: k木鱼在地上碎成了木屑
) U% y% |) j0 K1 C7 n: i
, ?2 _5 c7 ~/ q8 F点评：诗人在用禅的眼光打量着这个世界，在用禅的思维思考着这个世界，此诗通过“木鱼”的内心独白，表达了禅所主张的一种精神——让生命回归自然和自由，让生命得到彻底解放。“木鱼在地上碎成了木屑”，让老僧呆住，也让老僧省悟。
& d* p- }5 a6 @$ M7 F! i& h
/ V7 J3 Q6 |' x6 R: n# p6 _8 B57、《一只鸟穿过雨雾》

◎南北
! y  W5 b0 W: X
东山雨，西山晴。
一只鸟穿过雨雾，穿过夕阳之光
( [+ @: F( `& D/ J& i飞进莲花山下
: c# @; m% E) H那道彩虹。

点评：这首诗通过白描的手法呈现了一个客观的场景，而这客观的场景中，其实蕴含着对生命、生存的一种体验和感悟。如何面对客观存在，如何实现生命觉悟，如何抵达生命本真，此诗给了我们一些启示。或许这是一首很普通很简单的诗，之所以推荐，主要是因为其表现手法个人比较推崇，还有就是其文字很简洁干净。
0 `+ n1 ]5 b1 U5 n& x- D8 h, P6 k
58、《夏日午后》

◎空馨
& x  p2 i4 X8 Y; f; ^% k! w
篱笆清瘦
影子飘在午后
2 E$ d( [/ b; I& \0 H再斜过来一点
4 c* ~- @4 Z* @: B就掩上了蚂蚁的房门

我掸去阳光
6 ]! L' C* w2 j! j* `: h7 N' o凉在杯中
1 z' m1 {/ ^) B& J静听知了
# v; P3 V# s! W! y( \慢慢叫冷这个夏天

% j: M. y4 f/ o! T$ r. _+ R点评：这首诗通过细节描写、意象营造自然地呈现了一种禅境，禅意在禅境中自然显现，禅意的表达是含蓄的，是”无声“的。这样的表达方式值得推崇。

9 p+ `! M/ ~/ D7 e" T( W) i59、《雨后》

$ ]) q" U/ U- c" o  v◎也牛
' B' R( P" Q0 u7 ~, _* P0 W
' o7 w# n# M8 {7 T# D6 v白太阳。像粉刷在墙上似的
寂静无声
3 F- ]4 U' K9 F2 k! p6 w% F8 t7 s
1 Q% F4 h7 Q4 G* Z& `1 n屋檐下的蓝色小裙子
“屁股扭扭脖子扭扭……”正对着我跳舞
和欢笑。阳光里有风在吹着

1 ~& [; ^$ u0 m( a1 I感受它们，屋子里
我像一顶闲下来的旧斗篷
6 G' S* b2 M- ]1 d蒲叶间，饱含一滴一滴的绿

点评：这首诗语言简洁，意象朴素，照在墙上的阳光、阳光里吹着的风、屋檐下跳舞的小姑娘、闲下来的旧斗篷被诗人通过一根隐线有机串连在一起，营造出一种宁静闲适、充满生机的美好意境。读罢，心境便随之宁静而开阔。
  n; j+ O1 a' j5 @
( P0 ^/ [3 _  c0 \- ?4 o; m60、《雨中睡莲》

   ◎南北

细雨未停。低头看莲
. P' d) v2 T( P7 {3 [8 l斗笠上的雨水
便落入植莲的瓦钵里。

一滴，两滴。小小的涟漪微漾
如玉几岛上的杨丽萍
7 M8 G& R* s6 a% |. u/ C莲叶舞动。瞬间又睡去。
) R% w4 p" Q: B; u
/ h! [6 C5 m% r; _! B  N$ Z' J点评：此诗语言干净，气韵流畅，在动静变化中自然呈现出物与物、人与物之间的和谐，富有灵性和美感。

61、《如果，就这样》

◎南北

  c# `  a: f3 P* K1 s如果，就这样。你飞来
又飞去。如果，就这样。
6 g( K- G5 F% |" B3 \/ l如果你想，在这半山的地方安家。
) @2 O0 A) X! R* B
0 ]# p- j" k7 G3 b; u. y# O# c4 t如果你想，在这半山的地方安家。
) g" q0 l3 E* m0 E我已经种了葵花，写好绿竹。如果
你真想栖息这个屋檐下，燕子。
7 u' q6 p& g. R5 d" V, s( t
, C) t0 }( v  ^; u8 @9 O点评：南北的六行体诗是他的一个特色，在表现形式上，这首又与以往的六行体诗有所不同，不同之处在于运用了顶针、反复等传统诗歌手法，增强诗的音乐性和节奏感。此诗通过前面的反复铺垫渲染，造成了一种悬念，使读着不由自主地读下去，直到“你”——燕子最后出场。而燕子的出场，才使此诗有了“诗”的意义。从中，我们可以体会到诗人与自然万物“和谐共处”之强烈愿望，诗人对现实存在的一种感悟和忧虑。

62、《一粒微尘》

◎南北
: x+ H" d  B- x: c1 u# ?. J
整个早晨
0 S' {" O$ L7 r0 E我都坐在一颗水珠里
水珠在一片莲叶上。
) E  c! `- X/ t' T; Z
5 W7 B1 p& ]1 z. z  k最初的一缕风起
我便随着水珠的滚落
2 k) `% H- j8 i; \9 S# u跌入莲池，舍身泥土中。
2 @0 \0 ?6 \& W/ d5 j8 b
7 Z3 S0 g$ V  E0 T# ~2 b1 w点评：“我”是整个宇宙的一份子，是大自然的一部分。“我”像一粒微尘，“整个早晨/我都坐在一颗水珠里”，这是一种禅定，是一种坐忘，物即我，我即物，物我同一在整个宇宙之中。此诗禅境清静，令人神往。
2 b9 H1 E$ j7 N1 n* c( X
63、《醒》
' E! }! F! }  c1 a" R& d
◎也牛

9 U: P# ?" a. a' @4 H6 S( p一朵白梅花开放
在雪原上
) l( M) ~3 X! B3 {照见虚空寂静

点评：一朵白梅花在雪原醒来，独自开放，照见虚空寂静，存在的本相得以清晰呈现，而我们作为人的生命个体是不是也在这存在本相的呈现中幡然觉醒？此诗虽短短三行，但意蕴深，空间大，禅味足。

64、《踱步》
0 X" m8 Q& l& |5 j3 r, t
◎昌政
1 C+ o: r7 X3 V5 p$ }　　　　　　　　　　　　　　
踱步已久
' ^! P" g6 I2 M6 H& P3 b& c涉及之水落足即涸

回视来路
复见水域苍茫
, C% N, _, g$ L8 X
点评：足涉及之水因足而涸，但“回视来路/复见水域苍茫"，不见足迹。万事万物流变不止，生命本相流变不变。此诗文字简洁，禅意浓厚。

65、《沉默》

◎南北
8 f/ p$ M+ {. O) C1 c
其实，有许多的话
4 r* W( C* g+ {5 U; w# g0 p说与不说
都一样。
* [5 l: i  d# g; c# d
1 D2 ?1 ?8 j: n* w# r一块顽石，就是我
- I: y3 Q9 H& u  `在风雨中默默修持的
那颗心。

点评：说与不说，其实只是形式。更重要的是要有一颗默默修持的心，在风雨中明心见性，让心性自现。
# }3 n* B5 G! t* g
66、《简单》

◎奥冬
0 P# ?/ m+ c0 a3 i# B; O
一条河
( t) ?: l/ B) S3 v隔开此岸彼岸

* f% y) }$ }' R  ?* ^1 T; L. P鱼的眼中
1 n* n* M+ V( ]: y只有水与非水
& H7 j$ W2 {. e) K. o
点评：宇宙万物，各有各的生存样态，各有各的自足世界。“鱼的眼中/只有水与非水”，在鱼看来，这个世界就这么简单。简单，这是对自身生命的一种彻悟。
5 w1 l; a5 M5 q: J7 T7 A
8 P# [/ J- R9 @" H. G% S- T3 `67、《过河》
/ {) b+ t- _1 ~) l& ?2 t
) q2 \" A  v! q! a◎奥冬

9 Y. f1 U* d8 ?$ Z一条河
隔开此岸彼岸
+ w" ?- w! e+ A9 T" y  d
有船
- {. ?  W( C' x8 v/ K; H  y9 J才能渡过去

6 M# r3 [5 z$ K2 I* b舍了船
彼岸才是此岸
. S) i8 w9 _$ K3 s6 j8 T6 e
) L6 p2 M+ @* M, D1 @点评：要从此岸到彼岸不是靠外力，关键的是靠“心性”。是的，“舍了船/彼岸才是此岸”。其实，此岸与彼岸并没有什么区别，如果说有区别的话，是分别心在作怪。此诗表面在说过河，其实是在揭示生命和存在的真义。

9 g# q! {% l& ?. X  r68、《夜黑》
  k( A/ ^, F' d. E3 D8 y3 @
◎碧青

0 t* _; l2 |; b时空里
弥漫着夜色
  G* ^. c$ u) {: m% J  T/ ~
空荡而柔软的黑
时间的牙齿
1 Z7 u! V! D- i6 `- ?和胃
/ ]1 c0 n. U% b# W; z' _那时刻  它却嚼不动
% j% `4 e7 c4 I$ ]4 |: l' Q蟋蟀鸣叫的清脆
2 f8 X- g4 a1 w$ Y) W0 K$ H6 W殿堂里的灯火
7 K: y6 _: S8 M- ], u% c$ S星辰的光辉

一片梧桐叶在飘落
( ?; p' [% S# z, I/ q8 q! h轻轻穿过
; j, ~* y4 \+ e8 ?- d黑
9 ~1 w* ~8 [. _( r. N
点评:这首诗语言干净，意境幽深，细处见神。只要心中有光亮，即使是“落叶”，也会穿越生命中的“黑”。这是对生命的一种深刻体验和觉醒。
5 N2 n' z4 w3 G! f. C6 Y. n' B7 B- U
  x5 L  p% k, N) {6 H; |! p69、《过河》

◎奥冬

一条河
隔开此岸彼岸
! Y2 u) x9 X& D5 x& l& f
有船
5 e" K8 [9 R4 T+ h2 `  t5 d. M才能渡过去
3 A2 M( X7 C; k/ @
' t0 x# f% g4 e. O舍了船
彼岸才是此岸

点评：要从此岸到彼岸不是靠外力，关键的是靠“心性”。是的，“舍了船/彼岸才是此岸”。其实，此岸与彼岸并没有什么区别，如果说有区别的话，是分别心在作怪。此诗表面在说过河，其实是在揭示生命和存在的真义。

70、《静默》

* ^3 a8 a6 R$ e  ◎也牛

是一口
积满雨水的山塘——
) r6 r. A+ s; L9 F6 T) |6 i
当一滴蝌蚪长成青蛙
跳上岸来
回头看了一眼

——从此
" o7 H% C! Y1 L不再问此岸。彼岸

5 s1 S" U( B/ I9 S) q0 V3 D点评：从一滴蝌蚪长成一只青蛙，这是一个生命成长的过程，也是认识本相、觉悟生命的一个过程。“——从此/不再问此岸。彼岸"，这是一种禅悟。
) s6 T: y) e1 w8 C; C+ ^
71、《小米》

' ], e7 W+ P5 j! a* J  ◎南北

金黄的色泽佛身那样。
微小如一粒世界的宏愿
遍布天地。
: o" B/ K( x7 K6 m: @
( s% k  w9 o0 F, `, J0 C: W3 V那些年少池塘里的光阴
% u2 m$ x! P5 x9 `8 W* a至今倒映着的
6 V( t: T) N' Z5 k1 V是谷地里一块绿影流动的夏天。
+ e& P3 g; i( f8 N4 {7 \9 r
% N. R, N2 C- I5 P% w( [- W点评：时光流逝，世事变幻。在流逝变幻中，我们需要坚守，坚守生命中那些朴素而本真的东西。这些东西或许很“微小”，但却很“宏大”，遍布天地，具有普世意义。

奥冬

另一场盛宴，风味纷呈

古石

0 n7 W% X2 {0 b( P' ?1 c69、《过河》
4 x* L8 |/ T8 m/ ~& x5 R
◎奥冬

一条河
9 U' G. o# m8 J隔开此岸彼岸

1 A% l, h/ X+ B/ @/ S有船
8 ~3 W8 x) z  l& F* A4 j; C2 s7 a- b才能渡过去

- k: v  ^2 {. e$ d0 g* c! \+ s  R舍了船
彼岸才是此岸

点评：要从此岸到彼岸不是靠外力，关键的是靠“心性”。是的，“舍了船/彼岸才是此岸”。其实，此岸与彼岸并没有什么区别，如果说有区别的话，是分别心在作怪。此诗表面在说过河，其实是在揭示生命和存在的真义。

% L6 I  S% J: F* g$ u- D70、《静默》
( {: _7 |8 T. ~
◎也牛

' [3 P: s. E" h% n; S0 F6 G& n# B是一口
积满雨水的山塘——
0 `) O3 D% p; G
当一滴蝌蚪长成青蛙
: N+ q- m$ q* O4 I8 |' Z6 E& h跳上岸来
回头看了一眼
* ^  V$ Q9 r4 `: W
——从此
, w+ ^& n! _) U: y, ?不再问此岸。彼岸

4 {$ Y, ?# ?* v" n# C9 i6 C点评：从一滴蝌蚪长成一只青蛙，这是一个生命成长的过程，也是认识本相、觉悟生命的一个过程。“——从此/不再问此岸。彼岸"，这是一种禅悟。
7 o' P, d( d" |3 [" @4 s6 [! ~9 V
% E: s. r( {! d( G注：不断添加中……

也牛

精华学习。