（206）面容虚胖的饮食调理
海米炒油菜加适量鸡汤，
油菜利尿除湿，
海米补肾阳。
鸡汤补虚益气，
能使面目虚胖消退！
（207）面容粗糙的饮食调理
笋烧海参加些瘦肉，
调料勾芡后食用。
海参滋阴养血，
竹笋清内热。
可使皮肤细嫩光润！
（208）面容黑暗的饮食调理
栗子鸭汤炖白菜，
加些调料勾芡食用。
鸭汤补阴虚，
栗子健脾补肾。
可使皮肤白哲明亮！
（209）面容多皱纹的饮食调理
土豆去皮煮熟压成泥，
再压成饼。
上置桃仁、红枣、山楂，
上锅蒸10分钟。
降温后浇上蜂蜜后
（210）面色苍白的饮食调理
蜜汁花生枣，
红枣100克，花生仁100克。
小火煮到软熟，
在加蜂蜜200克。
至汁液粘稠状停火后食用！ |
发表于 2018-6-25 22:43
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发表于 2018-6-26 07:03
楼主